3 tips om te minderen met impulsaankopen

In dit artikel:

No Spend November staat net achter de rug, maar de challenge — een maand alleen noodzakelijke uitgaven doen — is het hele jaar toepasbaar om impulsaankopen tegen te gaan. Je behoudt vaste lasten, eten en vervoer, maar laat nieuwe kleding, hebbedingetjes en uit eten gaan staan; de precieze regels bepaal je zelf en stimuleren creatieve, gratis alternatieven zoals een boswandeling of thuis eten met vrienden.

Belangrijke strategieën uit de rubriek:
- Stel een concreet spaardoel: dat maakt impulsaankopen zwaarder wegen en motiveert om nee te zeggen. Blijft afkicken lastig? Reserveer een klein impulsbudget zodat je gecontroleerd jezelf kunt belonen.
- Breng maandelijks inkomsten en uitgaven in kaart met een kasboek of Excel-sjabloon; voor wie meer overzicht wil is een vermogensoverzicht handig om spaargeld, beleggingen en pensioen bij elkaar te zien. Auteur Vincent Kouters biedt hiervoor een kant-en-klaar sjabloon.
- Ruim op en verkoop spullen die je niet gebruikt (kleding, boeken, make-up) via platforms als Marktplaats of Vinted en stort de opbrengst in een apart spaarpotje in je bank-app.
- Controleer abonnementen: volgens Nibud onderschat 91% van Nederlandse huishoudens hoeveel abonnementen ze hebben. Loop bank- en creditcardtransacties na en zeg onnodige abonnementen op.

Deze stappen geven sneller financieel overzicht, meer ruimte en extra spaargeld — en maken het makkelijker impulsuitgaven te vermijden.