Afgetrainde Kalvijn houdt Men's Heath-dieet niet vol, dit eet hij nú

In dit artikel:

Vlogger en presentator Kalvijn stond deze maand op de cover van Men's Health nadat hij tien weken lang een streng trainings- en dieetprogramma volgde voor de shoot. Sinds de covershoot krijgt hij veel vragen of hij dat strikte schema nu permanent aanhoudt; zijn korte antwoord luidt: "Nee". Op Instagram laat hij wel zien welke eetgewoonten hij maanden na de voorbereiding grotendeels heeft overgenomen: een vaste routine voor ontbijt, lunch, avondeten en verantwoordere tussendoortjes, met af en toe een koekje als uitzondering.

Kalvijn zegt dat het niet nodig is om het Men's Health-dieet voor altijd vol te houden, maar dat hij wel duurzame gewoonten uit die periode heeft meegenomen in zijn dagelijks leven. De publicatie koppelt deze ontwikkeling aan een breder patroon onder bekende Nederlanders die voor tijdschriftcovers trainen.

Ook zanger Thomas Berge komt ter sprake: hij verloor in drie jaar tijd ongeveer dertig kilo, iets waar hij zelf nog weinig over prijsgeeft. Shownieuws speculeert dat Berge mogelijk ook traint richting een covershoot, vergelijkbaar met eerdere omschakelingen van bekende Nederlanders zoals Humberto Tan en Gordon.