Anna Nooshin kreeg een prenatale depressie tijdens haar zwangerschap

In dit artikel:

Influencer en onderneemster Anna Nooshin (39) vertelt in een column voor Flair dat ze tijdens haar zwangerschap een prenatale depressie doormaakte en zich totaal niet herkende in het vaak gepolijste beeld van zwanger zijn op sociale media. Waar online zwangerschap geregeld wordt voorgesteld als glowy en bijna spiritueel, ervoer zij vooral vervreemding: haar lichaam en hoofd leken niet meer samen te werken en ze raakte mentaal de verbinding met zichzelf kwijt.

Pas na gesprekken met artsen bleek het om een prenatale depressie te gaan, een verklaring die haar achteraf hielp het onbehagen te plaatsen. Tijdens de zwangerschap voelde ze zich eenzaam, omdat er volgens haar te weinig over zulke mentale klachten gesproken wordt. Ze benadrukt dat je tegelijkertijd dankbaar voor een zwangerschap kunt zijn en diezelfde zwangerschap ook zwaar kunt vinden—een grijs gebied dat volgens haar te weinig ruimte krijgt in het publieke discours.

Na de geboorte van haar dochter verdween de prenatale depressie vrijwel direct; twee jaar later kijkt Nooshin met meer begrip en compassie terug op die periode, vooral omdat ze toen niet wist hoe sterk hormonale en mentale veranderingen kunnen zijn en hoe vaak dit voorkomt. Haar verhaal is een oproep om meer openheid en erkenning voor perinatale mentale problemen te creëren, zodat zwangere vrouwen zich minder alleen voelen en eerder passende hulp krijgen.