Anouk Hoogendijk maakt boek over slaaptekort als ouder

In dit artikel:

Anouk Hoogendijk, voormalig profvoetballer bij Ajax, publiceert binnenkort een boek getiteld *Slaap mama slaap*, waarin ze haar ervaringen met slapeloosheid als ouder deelt. Sinds de geboorte van haar oudste zoon Sonny, nu 4 jaar oud, krijgt ze weinig slaap, mede doordat Sonny een moeilijke slaper is en haar jongste kind Jip, 1 jaar oud, veel huilt. Hoogendijk dacht aanvankelijk dat deze slapeloze nachten een tijdelijke fase waren, maar na vier jaar ligt haar nachtrust nog steeds op maximaal vier uur per nacht.

In haar boek reflecteert ze op de uitdagingen van het ouderschap en de lessen die ze in die periode heeft geleerd, vooral over zichzelf. Hoogendijk hoopt dat haar verhaal ouders die met vergelijkbare problemen kampen, kan inspireren en ondersteunen. *Slaap mama slaap* wordt op 17 juni uitgebracht en volgt haar eerdere boek *Balverliefd*, dat ze samen met sportjournalist Vincent de Vries schreef.