Barbara uit Winter Vol Liefde kreeg burn-out

In dit artikel:

Barbara Kok, bekend van de datingshow Winter Vol Liefde, heeft het afgelopen jaar een moeilijke periode doorgemaakt: kort na de opnames belandde ze in een burn-out. In het programma reisde ze naar Oostenrijk om Klaas te veroveren, maar een relatie ontstond niet — en thuisliepen de verantwoordelijkheden als alleenstaande moeder, het huishouden en haar baan als stewardess zwaarder op dan ze aankon.

Door de combinatie van werk en opvoeding raakte ze zo uitgeput dat ze tijdelijk niet kon vliegen. Sindsdien heeft ze bewust gas teruggenomen; het afgelopen jaar nam ze meer rust en bouwt ze haar werk stap voor stap weer op. Ze zegt dat ze het vliegen, dat lange tijd een belangrijk onderdeel van haar leven was, enorm heeft gemist.

Op liefdesgebied is er nu positiever nieuws: ze is opnieuw verliefd geworden op iemand die ze al kende — haar automonteur. Ze ontmoetten elkaar opnieuw toen haar Amerikaanse auto onderhoud nodig had, en sindsdien bloeit er iets tussen hen. De relatie is nog pril, maar voelt goed; ook de kinderen van beide kanten reageren positief.

Kok illustreert hiermee hoe het combineren van veeleisend werk en alleenstaand ouderschap kan leiden tot overbelasting, maar ook dat herstel en nieuw geluk mogelijk zijn met bewuste rust en steun uit je omgeving.