Bekendheden zweren bij nieuwe fitnesstrend microdosing

In dit artikel:

Microdosing verovert de fitnesswereld: steeds meer mensen ruilen lange sportsessies in voor het innemen van heel kleine doses psychedelica en een minimum aan beweging. Voorstanders zeggen dat zulke subperceptuele hoeveelheden (vaak van LSD of psilocybine) energie, focus en motivatie verhogen, waardoor je minder uren in de gym hoeft door te brengen. De trend speelt vooral online en onder biohackers en fitnessliefhebbers die snelle resultaten willen zonder zware training. Wetenschappelijk bewijs voor die voordelen is nog dun en de stoffen zijn in veel landen illegaal of ongereguleerd, dus artsen waarschuwen voor gezondheids- en juridische risico’s.