Bente Fokkens werd onzeker van haatreacties

In dit artikel:

Zangeres Bente Fokkens vertelt in een gesprek met &C hoe negatieve online reacties haar lang hebben geraakt en leidden tot extreme maatregelen om haar onzekerheid te bestrijden. Jaren geleden, toen ze door anticonceptie meer vocht vasthield, reageerden mensen op sociale media fel op haar uiterlijk; dat bracht haar ertoe de strenge 75 Hard Challenge te doen, waarbij deelnemers onder meer een strikt dieet volgen, veel water drinken, twee trainingen per dag doen, iedere dag lezen en voortgangsfoto’s maken — en bij één misstap opnieuw moeten beginnen. In korte tijd verloor ze zo tien kilo.

Tegenwoordig ervaart Bente vooral minder vijandigheid: sinds haar deelname aan het televisieprogramma Beste Zangers krijgt zij veel vriendelijkere reacties op zichzelf en haar liedjes. Hoewel ze nog wél met onzekerheid worstelt — iets wat ze als herkenbaar voor veel vrouwen omschrijft — probeert ze steeds meer los te laten en niet langer voor anderen te hoeven bewijzen wie ze is. Een latere deelname aan de 75 Hard deed ze dan ook vooral om op haar best te zijn voor Beste Zangers, niet uit plichtsbesef tegenover critici.