Caroline Tensen liep 'langs het randje' tijdens de overgang: 'Ik was doodongelukkig'

In dit artikel:

Caroline Tensen vertelt in gesprek met VROUW dat ze tijdens de overgang een zware periode doormaakte. De 62-jarige presentatrice kwam aan, zag haar lichaam veranderen en voelde zich mentaal steeds slechter. Uiteindelijk raakte ze naar eigen zeggen zelfs depressief. Omdat ze geen opvliegers had, dacht ze aanvankelijk niet aan de overgang. Pas na uitgebreid onderzoek naar haar hormoonhuishouding kreeg ze meer inzicht in de mogelijke oorzaak van haar klachten.

Daarna paste Tensen haar leefstijl ingrijpend aan. Ze veranderde haar voedingspatroon en begon supplementen te gebruiken, wat volgens haar een belangrijke rol speelde in haar herstel. Inmiddels voelt ze zich weer energiek en fit. Ze sport drie keer per week en blijft actief als presentatrice en ontwerper: samen met Hugo Kennis presenteert ze het programma Thuis aan Tafel en daarnaast werkt ze aan een collectie met Mart Visser. Tensen zegt vooral dankbaar te zijn voor haar eigen gezondheid en die van haar naasten.