De lente komt eraan: dit is waarom je je skincare moet aanpassen per seizoen

In dit artikel:

Dermatologen Omer Ibrahim en Kiran Mian waarschuwen dat je huid mee verandert met de seizoenen, en dat je routine dus soms kleine aanpassingen nodig heeft. In lente en zomer zorgt warmte en hogere luchtvochtigheid ervoor dat de huid meer vocht en talg vasthoudt; zweten en vochtigheid vergroten de kans op verstopte poriën en kunnen eczeem of acne verergeren. In herfst en winter geven temperatuurschommelingen en droge, koude lucht juist vochtverlies, jeuk en geïrriteerde plekken.

Praktische aanpassingen:
- Lente/zomer: kies lichtere texturen (gel- of waterbasis) vooral bij een vette of gecombineerde huid. Minder zware producten helpen puistjes en verstoppingen voorkomen. Exfoliëren met AHA's of BHA's kan overtollig talg en dode huidcellen tegengaan.
- Herfst/winter: stap geleidelijk over op voedende, rijkere cleansers en moisturizers met meer occlusieven, humectanten en barrièreversterkende ingrediënten zoals ceramiden; denk aan sheaboter, jojoba-olie of squalaan. Bij echte droogte kan het nodig zijn om je routine te verdubbelen (meer lagen hydraterende producten).
- Veel actieve middelen zoals serums en retinol zijn doorgaans het hele jaar door veilig, maar blijf je huid goed in de gaten houden en bescherm altijd met SPF — zeker wanneer je exfolieert of retinol gebruikt.

Kort gezegd: volg de basis van huidverzorging (reinigen, hydrateren, beschermen) maar stem texturen en hydrateringskracht af op het seizoen. Zo houd je je huid gezond en voorkom je seizoensgebonden problemen zonder je hele routine om te gooien.