Douwe Bob deelt een wel héél opmerkelijk voedingsadvies met Nederland

In dit artikel:

Zanger Douwe Bob vertelt in een interview met De Volkskrant dat hij de afgelopen jaren bewust bezig is met zijn gezondheid en veel sport. Als praktisch voedingsadvies raadt hij aan om altijd een blikje tonijn bij je te hebben: het is eiwitrijk, makkelijk mee te nemen, lang houdbaar en vraagt weinig voorbereiding. Hij zegt dat hij zelf vaak blikken in huis heeft liggen — ongeveer een dozijn — en er gerust een vorkje bij pakt als hij onderweg is.

Tegelijk erkent hij nadelen: vis kan zware metalen bevatten en de vangst is niet altijd duurzaam. Daarom kiest hij bewust voor blikjes met de beste vangst‑keurmerken. Douwe Bob benadrukt dat je het niet per se lekker hoeft te vinden, maar dat je er wel baat bij kunt hebben; hij formuleert dat scherper met de woorden: "Cowboy the fuck up en neem gewoon shit tot je die goed voor je is."

Naast dit voedingsadvies verwijst de zanger ook kort naar zijn recente, persoonlijk getinte album, waarover hij in een bijbehorende video verder vertelt. Zijn boodschap combineert praktische voedingskeuzes met een nuchtere houding ten aanzien van smaak, milieu en gezondheid.