Dyantha Brooks openhartig over paniekaanvallen: 'Ik was alles wat ik nooit had willen zijn'

In dit artikel:

Shownieuws-presentatrice Dyantha Brooks (38) vertelt in LINDA over een periode waarin lichamelijke klachten uitmondden in ernstige angst en paniekaanvallen. De problemen begonnen na een hernia in juni 2025. Een ruggenprik met cortisol verminderde de pijn, maar na een tweede prik voelde Brooks zich volgens eigen zeggen opgejaagd en onrustig, mogelijk door haar gevoeligheid voor hormoonschommelingen.

Toen ze op een dag haar linkerbeen niet meer kon bewegen, liet ze zich uitgebreid onderzoeken. In november volgden onder meer MRI’s, hersenscans, een echo en hartonderzoek. De wachttijd op duidelijkheid vergrootte haar angst. Uiteindelijk bleek ze geen hartpatiënt te zijn, maar wel een verdikking en een gaatje in haar hart te hebben. Die afwijkingen worden jaarlijks gecontroleerd. Ondanks de opluchting bleven de paniekaanvallen bestaan en kreeg Brooks steeds meer negatieve gedachten over zichzelf. Ze bleef werken, maar voelde zich schuldig omdat ze als sport- en leefstijlboegbeeld juist andere vrouwen inspireerde.

Via haar omgeving zocht ze professionele hulp. In therapie ontdekte Brooks dat haar angst niet alleen door de recente gezondheidsproblemen was veroorzaakt. Ook ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden, waaronder het herseninfarct van haar vader en het meemaken van een zelfmoord, bleken onverwerkte spanning te hebben achtergelaten.

Na haar eerste therapiesessie kreeg Brooks naar eigen zeggen geen paniekaanval meer. Ze weet dat angstgedachten onderdeel van haar leven kunnen blijven, maar heeft naar eigen zeggen handvatten geleerd om ermee om te gaan.