Freek Rikkerink beleeft meditatieretreat in Denver: 'Mega inspirerende week gehad'

In dit artikel:

Freek Rikkerink van het duo Suzan & Freek volgde recent een meerdaags meditatieretreat in Denver (VS), waar hij onder andere bij zonsopkomst met ongeveer 1.800 anderen mediteerde. Op Instagram deelde hij beelden en schreef dat hij om 6 uur ’s ochtends op een grasveld stond — een ervaring die hem duidelijk raakte.

De aanleiding was zijn interesse in het werk van Dr Joe Dispenza: na aanbevelingen van volgers las hij al zijn boeken en maakte mediteren tot een dagelijks ritueel. Tijdens het verblijf deed hij meerdere geleide sessies, de langste duurde vijf uur, en leerde hij meer over de samenwerking tussen lichaam en brein. Hoewel hij eerder terughoudend was om een week weg te blijven van thuis, ging hij nu toch en keerde opgeladen en met nieuwe energie terug naar zijn familie.

Achtergrond: Dispenza staat bekend om zijn combinatie van meditatie en neurobiologie, iets dat duidelijk invloed heeft gehad op Freeks persoonlijke en spirituele ontwikkeling.