Freek Rikkerink naar Amerika voor intensief programma

In dit artikel:

Zanger Freek Rikkerink (van Suzan & Freek), die vorig jaar te horen kreeg dat zijn ziekte ongeneeslijk is, maakte toch een weekreis naar een meditatie-retreat in Denver van Dr. Joe Dispenza. Waar hij aanvankelijk moeite had om zijn partner Suzan en zoontje Sef achter te laten, vond hij dit keer de rust om een week alleen op pad te gaan.

De retraite bestond uit intensieve sessies: vele meditaties, soms tot vijf uur achter elkaar, en vroege bijeenkomsten — Freek beschrijft hoe hij om 6 uur ’s ochtends tussen zo’n 1.800 mensen op een veld bij zonsopkomst mediteerde. Die ervaring raakte hem en gaf hem nieuwe inzichten in de samenwerking tussen brein en lichaam en hoe je daar zelf meer invloed op kunt uitoefenen.

Meditatie is sindsdien een vast onderdeel van zijn dagelijks leven geworden. Freek noemt de week leerzaam en inspirerend; hij zegt dat het hem helpt om meer bij zijn gevoel te komen en met zijn gezondheidssituatie om te gaan. Op Instagram deelde hij foto’s en korte reflecties, waarop veel volgers positief reageerden en hem steun betuigden.

Na de retreat keerde hij terug naar huis en genoot zichtbaar van de hereniging met Suzan en Sef. De reis illustreert hoe hij, ondanks de zware diagnose, actief zoekt naar manieren om kwaliteit en zingeving in zijn leven te behouden. (Dr. Joe Dispenza staat bekend om retraites die meditatie, bewustzijnsverandering en inzichten uit de neurowetenschap combineren.)