Freek Rikkerink naar retreat in Amerika

In dit artikel:

Freek Rikkerink (van het duo Suzan & Freek) reisde recent naar Denver (VS) voor een meerdaags meditatieretreat, dat hij op Instagram beschreef als bijzonder en inspirerend. Tijdens de week nam hij onder meer deel aan een zonsopkomstmeditatie met ongeveer 1.800 andere mensen; hij stond al om 6 uur ’s ochtends op het grasveld.

De artiest vertelt dat zijn interesse voor meditatie het afgelopen jaar groeide nadat hij het werk van Dr. Joe Dispenza ontdekte; sindsdien is meditatie een vast onderdeel van zijn dagelijkse routine geworden. Een retreat stond al langer op zijn verlanglijst, maar hij wachtte totdat zijn partner Suzan en hun baby Sef goed voor elkaar waren voordat hij een week weg kon.

Freek zegt dat hij veel heeft opgestoken over de samenwerking tussen brein en lichaam en hoe je daar zelf meer invloed op kunt uitoefenen. Inmiddels is hij terug in Nederland, opgeladen en vol nieuwe energie bij zijn familie.