Goed nieuws voor de rommelkonten onder ons: je bed niet opmaken is zo gek nog niet

In dit artikel:

Je hoeft je bed niet meteen na het opstaan op te maken. Tijdens de nacht komt vocht door zweten en ademen in het beddengoed en matras terecht. Door het dekbed terug te slaan of bij het voeteneind te leggen, kan het bed eerst luchten en drogen. Dat is vooral relevant voor mensen met een huisstofmijtallergie.

Huisstofmijten gedijen goed in warme, vochtige omstandigheden en voeden zich onder meer met huidschilfers. Een computermodel berekende dat een bed tot 1,5 miljoen mijten kan bevatten. Als beddengoed overdag kan drogen, wordt de omgeving vermoedelijk minder aantrekkelijk voor deze beestjes. De onderzoekers hebben dit echter niet in een praktijktest vastgesteld.

Ook zegt een onopgemaakt bed weinig over iemands persoonlijkheid. Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs om iemand op basis van deze gewoonte lui, chaotisch of ongemotiveerd te noemen. Wie graag een strak opgemaakt bed heeft, kan het daarom beter pas na het ontbijt doen. Goede ventilatie helpt eveneens om vocht in de slaapkamer te verminderen.