Helga van Leur openhartig over vliegschaamte: 'Zit me echt niet lekker'

In dit artikel:

Helga van Leur, de voormalige weervrouw, bespreekt in Libelle haar nieuwe boek Alleen als jij het ook doet — geschreven met gedragspsycholoog Reint Jan Renes — en zet in op bewustwording in plaats van perfectie bij duurzaam leven. Ze stelt dat veranderingen beginnen met het herkennen van vaste gewoontes: zodra je begrijpt waarom je iets doet, kun je andere keuzes uitproberen, bijvoorbeeld lokale ondernemers boven goedkope importproducten kiezen.

Van Leur bestrijdt de gedachte dat individuele acties geen verschil maken; uit onderzoek zou blijken dat aanpassingen in gedrag tot zo’n 70% van de CO2-uitstoot kunnen schelen, en volgens haar is een groot deel van de Nederlanders bereid iets te doen. Tegelijk erkent ze de praktische en emotionele dilemma’s: vliegen blijft lastig — ze geniet ervan maar voelt ‘vliegschaamte’ en vermijdt het tenzij noodzakelijk, zoals bij een geplande gezinsreis naar Rome waarvoor treinen geen alternatief bieden.

Op eten en kleding zoekt ze naar balans: minder, vaker lokaal en biologisch eten en kritisch bepalen of een aankoop echt bijdraagt aan welzijn. Haar boodschap is pragmatisch: duurzaam leven hoeft niet duur of absoluut te zijn; bewust keuzes maken en minder gebruiken zijn vaak al een belangrijke eerste stap.