Hoe Jan Dulles zich neerlegt bij het ouder worden...

In dit artikel:

Jan Dulles, de 50-jarige zanger van 3JS, heeft zich neergelegd bij het ouder worden en is gestopt met het verven van zijn haar, waardoor hij inmiddels flink grijs is. Hoewel hij zich jonger voelt dan zijn leeftijd, realiseert hij zich dat hij nu actiever met zijn gezondheid moet omgaan. Deze bewustwording komt mede door de ziekteervaringen binnen zijn familie; zijn vader leed aan alzheimer en had daarvoor al een ongezonde levensstijl, wat het ziekteproces beïnvloedde. Uit angst voor dezelfde erfelijke ziekte heeft Jan zijn levensstijl aangepast: naast gezond eten is hij begonnen met intensieve krachttraining, die hij samen met zijn vrouw Caroline twee keer per week doet. Hoewel sporten niet zijn favoriete bezigheid is, helpt Caroline hem gemotiveerd te blijven.