Hoe vaak moet je je kussensloop écht verschonen? Dit zeggen dermatologen

In dit artikel:

Op een kussensloop kunnen zich ’s nachts zweet, talg, dode huidcellen en resten van huidverzorging, haarproducten en make-up ophopen. Dat kan irritatie veroorzaken, maar dermatologen verschillen van mening over de vraag of een vieze kussensloop daadwerkelijk meer puistjes veroorzaakt.

Jetske Ultee adviseert mensen met acne om hun kussensloop elke twee à drie dagen te vervangen, zodat vuil en productresten zich minder opstapelen. Marjolein Leenarts wijst er juist op dat er weinig goed wetenschappelijk onderzoek naar dit verband is en acht een grote invloed op acne onwaarschijnlijk. Volgens haar is wekelijks verschonen doorgaans voldoende.

Ook de wastemperatuur is van belang. Op 60 graden worden huisstofmijt en veel micro-organismen aangepakt, al moet het waslabel worden gevolgd omdat bijvoorbeeld zijde niet tegen die temperatuur kan. Bij een gevoelige huid kan parfumvrij wasmiddel helpen. Zijden slopen geven minder wrijving dan katoenen, maar voorkomen puistjes niet automatisch. Wekelijks verschonen is voor de meeste mensen een goed uitgangspunt; wie een gevoelige of acnegevoelige huid heeft, kan de sloop vaker wassen.