Humberto Tan en zoon Benjamin afgetraind op Men's Health-cover

In dit artikel:

Humberto Tan (60) en zijn 18-jarige zoon Benjamin staan samen op de nieuwste cover van Men's Health, een initiatief dat voortkwam uit een spontane opmerking tijdens RTL Tonight. Humberto deelde de beelden trots op Instagram en benadrukte dat de foto's geen AI-product zijn.

Voor de shoot ondergingen beiden een duidelijk trainings- en voedingstraject: Humberto verloor in negen weken zeven kilo (van 92 naar 85 kg) en probeerde dagelijks rond de 7.000 stappen te zetten — met enkele uitschieters tot 20.000 tijdens een vakantie in Rio. Benjamin focuste op spieropbouw en ging van 62 naar 67 kilo, daarbij discipline in voeding en training ontwikkelend.

De cover oogstte veel lof, onder meer van Arie Boomsma, en trok positieve reacties van duizenden volgers. Het idee speelde al na een eerdere Men's Health-cover met Armin van Buuren en diens trainer Jasper; die eerdere ontmoeting hielp uiteindelijk om Humberto te overtuigen mee te doen. Bron foto: Tom Cornelissen.