Jan Smit over burn-out en kliniek in Spanje: 'Je wordt heel kortaf'

In dit artikel:

In de nieuwste aflevering van Casa Di Beau, die op 9 oktober op tv verschijnt en nu al op Videoland te zien is, spreekt Jan Smit openlijk over zijn burn-out. Hij vertelt dat hij ontspanning heeft gevonden in simpele bezigheden zoals puzzelen — waardoor hij zijn hoofd ‘op nul’ kan zetten — en wielrennen, een activiteit die hij samen met zijn vrouw Liza doet.

Collega Frans Bauer merkt op dat hij zelf geen hobby’s heeft en vroeg wat anderen van Jans toestand zagen. Smit zegt dat hij in zijn burn-out prikkelbaar en kortaf werd, zich soms verloor en daar verdrietig van werd. Uit schaamte of het gevoel te falen vertrok hij zonder medeweten van anderen naar een kliniek in Spanje, waar hij ook sprak over zijn ervaring als bekend kind. Therapeuten daar stelden dat een burn-out bij hem niet de vraag was of maar wanneer. Sindsdien onderhoudt hij maandelijks contact met een hulpverlener, ook als er geen acute problemen zijn.

De uitzending belicht hoe herstel kan verlopen en onderstreept het belang van tijdige hulp en blijvende nazorg voor publieke figuren met hoge werkdruk.