Jeukt je huid na het douchen? Hier kan het doorkomen

In dit artikel:

Na het douchen ervaren veel mensen een jeukende of trekkerige huid doordat het warme water en bepaalde huidproducten de natuurlijke oliën van de huid kunnen verwijderen, waardoor deze uitdroogt. Geeta Yadav, oprichter van FACET Dermatology, benadrukt dat hete douches, vooral lange sessies onder heet water, de huidbarrière aantasten en zo jeuk veroorzaken. Ook agressieve zepen, chemische ingrediënten en frequente scrubs kunnen de huid irriteren. Bij mensen met huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis verergeren deze factoren de klachten, omdat de hitte zenuwsignalen activeert die jeuk stimuleren. In zeldzame gevallen kan een waterallergie de boosdoener zijn, wat een sterke reactie van de huid na contact met water veroorzaakt en medische behandeling vereist. Voor iedereen geldt dat het verstandig is om de doucheroutine aan te passen: beperk de douchetijd tot maximaal tien minuten, gebruik lauwwarm water en kies milde producten zonder irriterende ingrediënten zoals salicylzuur of retinol. Minder vaak scrubben helpt ook om de huid te kalmeren en jeuk te voorkomen. Zo blijft de douche een moment van ontspanning zonder nare huidproblemen.