Jim Bakkum zorgt beter voor zichzelf: 'Heb meer energie'

In dit artikel:

Jim Bakkum heeft recentelijk aangekondigd dat hij bewuster voor zichzelf zorgt en meer rust in zijn leven brengt. Ondanks zijn drukke tour schema kiest hij ervoor om zo min mogelijk te doen en meer tijd te nemen voor ontspanning, zowel mentaal als fysiek, vooral thuis met zijn drie kinderen. Hij volgt een dagelijkse routine waarbij hij tussen de 10.000 en 15.000 stappen zet, drie keer per week traint en aanzienlijk gezonder eet door 90% minder ongezonde producten te consumeren. Hierdoor ervaart hij meer energie en leeft hij nu meer in het moment, iets wat hij vanaf zijn vijftiende niet gewend was door een constante drang om altijd meer te presteren. Bakkum benadrukt dat het betrokken en thuis zijn met zijn kinderen, nu met rust in hoofd en lichaam, hem het meeste geluk brengt. Na de zomer staat er weer een nieuw project op de planning, waar hij naar uitkijkt, maar hij waardeert steeds meer de waarde van deze rustige periodes naarmate hij ouder wordt.