Last van pigmentvlekken? In 5 stappen pak je donkere plekjes op je huid aan

In dit artikel:

Opeens donkere vlekjes in je gezicht, op je hals, borst of handen? Meestal ontstaan ze door (langdurige) blootstelling aan de zon. De article geeft vijf praktische stappen om hyperpigmentatie te verminderen en nieuwe vlekken te voorkomen:

1) Dagelijkse bescherming: smeer iedere dag een zonnebrandcrème met minstens SPF 30, ook bij minder zon; vergeet hals, décolleté en handen niet.
2) Werk met effectieve ingrediënten: voeg ’s ochtends vitamine C toe (antioxidant, remt melanine en versterkt SPF). Andere nuttige stoffen zijn niacinamide (egaliseren), tranexaminezuur (verhelderen) en retinol (bevordert celvernieuwing; meestal ’s avonds gebruiken).
3) Exfolieer wekelijks: milde zuren zoals glycol- of melkzuur verwijderen dode huidcellen en laten oppervlakkige pigmentvlekken geleidelijk naar boven komen, waardoor ze vervagen.
4) Wees geduldig en consequent: huidcellen vernieuwen langzaam, dus volhouden is essentieel. Bij twijfel kan een huidscan in een kliniek helpen bepalen of pigment oppervlakkig of diep ligt.
5) Professionele behandelingen: voor diepere vlekken zijn laser, microneedling of IPL effectief omdat ze pigment afbreken; vlekken kunnen eerst donkerder worden voordat ze lichter worden. Let op: behandelingen geven geen permanente garantie — na meerdere zonnige zomers kunnen vlekken terugkeren, dus blijvend zonbescherming blijven toepassen.

Tot slot: er bestaan diverse producten ter ondersteuning; combineer juiste actieve stoffen, zonbescherming en—indien nodig—professioneel advies voor het beste resultaat.