Lies Zhara: 'Expeditie Robinson heeft me veel meer vertrouwen in mijn lichaam gegeven'

In dit artikel:

Lies Zhara bereikte onverwacht de finale van Expeditie Robinson en blikt in Grazia terug op het avontuur dat haar zowel fysiek als mentaal heeft veranderd. De dj en contentcreator zei voor haar vertrek nog schertsend “tot volgende week” tegen haar ouders, maar werd vanaf de eerste proeven meteen tot stamhoofd gebombardeerd en bevestigde haar kwaliteiten door meerdere proeven te winnen. Samen met Amijé en Camiel stond ze in de eindstrijd, maar een extreem lange en zware finaleproef lag haar minder en uiteindelijk ging Camiel met de overwinning naar huis.

Het eilandavontuur gaf Lies echter veel zelfvertrouwen. Ze worstelde eerder met gezondheidsproblemen, onder meer door scoliose, en vertelt dat ze door deelname ontdekte wat haar lichaam aankan. “Absoluut, en het heeft me vooral ook veel meer vertrouwen in mijn lichaam gegeven,” zegt ze tegen Grazia. Al was de ervaring niet zonder nadelen: ze kampte met flinke haaruitval en zag door tekorten aan ijzer en vitamines een lichte, bijna witte uitgroei ontstaan. Ook ervaart ze nog steeds een enorme, moeilijk te stillen trek in eten.

Lies benadrukt dat ze vóór het programma al veel trainde, maar dat het op het eiland opzoeken van grenzen haar heeft geholpen om daarna haar lijf vaker uit te dagen. Het volledige interview staat in Grazia, in de winkel vanaf 21 januari.