Marwa Omari en MARTINI presenteren The Fall Guide: Dé gids voor selfcare in het najaar

In dit artikel:

MARTINI en content creator en advocaat Marwa Omari presenteren dit najaar The MARTINI Fall Guide: een praktische selfcare-gids bedoeld om de donkere herfstmaanden zachter en aangenamer te maken. Omari — bekend als Nederlands’ toonaangevende BookTokker en MARTINI-ambassadeur — benut haar mix van structuur en creativiteit om rituelen, verhalen en kleine gewoontes aan te reiken die rust en verbondenheid stimuleren.

De gids legt de nadruk op drie pijlers: gezelligheid (verbondenheid met jezelf en anderen), mindfulness (ruimte maken om te voelen en te genieten) en zachte luxe (subtiele verwenning zonder poespas). Concreet adviseert Omari om momenten te creëren waarin je vertraagt: een avond beginnen met een lichte MARTINI Bianco Spritz, telefoons van tafel leggen en echte gesprekken voeren of juist alleen op de bank kruipen met een goed boek. Bij de spritz geeft de guide ook een eenvoudige bereidingswijze, en er zijn voorbeelden van gesprekstarters en actuele leestips.

Waarom deze campagne nu? Volgens Omari is het najaar hét moment om bewuster om te gaan met tijd en aandacht — vooral voor mensen die zich vaak groot houden. De Fall Guide wil een uitnodiging zijn om zonder schuldgevoel voor jezelf te kiezen en de koude maanden meer draaglijk en helend te maken. Praktische tips en inspiratie wisselen elkaar af, met een duidelijke waarschuwing rond alcoholgebruik voor jongeren (#NIX18).

Kortom: The MARTINI Fall Guide is een lifestyle-tool voor wie dit seizoen rust, betekenisvolle ontmoeting of eenvoudige verwenning zoekt — klein van opzet, bedoeld om veel effect te hebben.