Monique Westenberg deelt haar knappe personal trainer

In dit artikel:

Na veel vragen plaatste Monique recent een foto met haar nieuwe personal trainer Desmond om duidelijkheid te geven over hun relatie: het gaat om een fanatieke trainer die haar helpt fit te blijven, niet om een romantische partner. Zijn Instagram laat zien dat hij getrouwd is en een dochter heeft, waarmee geruchten meteen werden ontzenuwd.

Tegelijkertijd deelde Monique via een reactie onder een bericht van haar therapeut dat ze opnieuw traumatherapie volgt. Op de therapeutische vraag wat men in 2026 anders wil, schreef zij onder meer dat ze meer rust wil nemen en wil vertragen omdat haar zenuwstelsel continu "aan" staat. De therapeut reageerde bemoedigend en benadrukte dat herstel vaak met onrust gepaard gaat, maar dat overgave ook mogelijk is.

Samengevat: Monique zet actief in op zelfzorg — zowel fysiek met een nieuwe trainer als mentaal via therapie — en communiceert dat openlijk op Instagram om speculatie te voorkomen.