Noa Vahle op streng dieet voor WK: 'Met quinoabakjes naar het stadion'

In dit artikel:

Verslaggeefster Noa Vahle houdt zich de laatste tijd veel strikter aan een voedingsschema omdat ze zich voorbereidt op het WK voetbal deze zomer in de Verenigde Staten, Canada en Mexico. Haar motivatie is niet zozeer afvallen maar energiek en fit blijven tijdens lange werkdagen; daarom is ze begonnen met mealpreppen en neemt ze eigen maaltijden mee naar het stadion, bijvoorbeeld een quinoabakje. Dat is praktisch, want op locaties waar ze werkt zijn gezonde opties vaak schaars en belandt haar avondeten soms op een Snickers. De nieuwe routine kost haar wel plezier — ze mist borrelplanken en snacks en noemt zichzelf af en toe "hangry" — maar ze zet door zolang het toernooi nadert.