Philippe Geubels open over toiletfobie: 'In een file bijvoorbeeld'

In dit artikel:

De Vlaamse cabaretier Philippe Geubels (44) sprak in De Warmste Zaterdag van De Warmste Week open over zijn zware toiletfobie. Wat ooit begon als pleinvrees ontwikkelde zich tot meerdere gerelateerde angsten: vooral het idee dat er op een bepaald moment geen toilet beschikbaar is, maakt hem paniekerig. Situaties waarin je niet zomaar weg kunt — zoals in files, in een lift of tijdens opnames en live tv — verergeren de onrust en zorgen dat hij voortdurend vooruitdenkt en zoekt naar uitwegen.

Geubels beschrijft hoe de angst een fysieke reactie oproept, waardoor hij juist de prikkel krijgt om naar het toilet te moeten; “Als je angstig wordt, dan moet je naar het toilet. Het is een vicieuze cirkel.” Om te functioneren checkt hij vaak vooraf waar het dichtstbijzijnde sanitair is en loopt hij soms zelfs vast naar het toilet om te weten hoe lang het lopen duurt. Dergelijke anticiperende strategieën bieden hem net genoeg houvast.

Kort toegevoegd: dit type situationele angst komt vaker voor en kan met gerichte psychologische behandeling — bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie of exposure — verminderd worden.