Prins Harry verloor herinneringen aan moeder Diana door onderdrukte rouw

In dit artikel:

Prins Harry vertelt in een donderdag verschenen les van het onlineplatform MasterClass dat hij het overlijden van zijn moeder, prinses Diana, jarenlang heeft verdrongen. Diana kwam in 1997 om het leven, toen Harry twaalf jaar oud was. Hij huilde volgens eigen zeggen alleen tijdens haar begrafenis en daarna bijna twintig jaar niet. Door zijn verdriet weg te drukken, raakte hij zelfs goede herinneringen kwijt: hij wist niet meer hoe Diana klonk, lachte of eruitzag zonder foto.

Met hulp van een therapeut leerde Harry zijn rouw onder ogen te zien. De therapeut liet hem Diana’s parfum opzoeken, wat volgens de prins herinneringen opriep die lange tijd waren afgesloten. In het gesprek met neurowetenschapper Mary-Frances O’Connor benadrukt hij dat professionele hulp hem toestemming gaf om te rouwen. In enkele therapiesessies leerde hij naar eigen zeggen meer over zichzelf dan in de twintig jaar daarvoor.

Harry vertelt ook dat hij zich schuldig voelde wanneer hij gelukkig was, omdat hij dacht dat hij voortdurend verdrietig moest blijven om zijn moeder te bewijzen dat hij haar miste. Uiteindelijk besefte hij dat Diana juist zou willen dat hij gelukkig was. Dat inzicht veranderde volgens hem zijn kijk op het leven en gaf hem een gevoel van bevrijding.