Rian zat in een relatie relatie vol jaloezie en controle: 'Ik was helemaal op'

zondag, 4 januari 2026 (18:31) - Grazia

In dit artikel:

Rian (31) emigreerde vier jaar geleden naar Mexico en begon een relatie met de Mexicaanse Ricardo*. Wat aanvankelijk liefdevol begon, veranderde in een patroon van jaloezie en controle. Ricardo controleerde waar ze was, wie ze sprak en eiste voortdurend bewijs van haar sociale contacten. Na herhaalde beloftes dat hij zou veranderen, bleef zijn gedrag hetzelfde; de relatie maakte haar mentaal uitgeput.

De doorslaggevende gebeurtenis vond enkele weken voor haar vertrek plaats, toen Ricardo haar publiekelijk vernederde op een terras omdat zij met een mannelijke collega had gesproken. Die vernedering en de voortdurende angst om zichzelf te verliezen deden haar besluiten dat het genoeg was. Tot in detail bereidde ze haar vertrek voor: een vlucht naar Mexico-Stad, een taxi naar het vliegveld en een kort afscheid aan de deur waarbij ze hem duidelijk maakte dat het uit was. Hoewel ze nog gemengde gevoelens had, stapte ze in en voelde zowel verdriet als opluchting. “Ik kon gewoon niet meer,” zegt ze over het besluit.

Na haar aankomst in Mexico-Stad bleef Ricardo berichten sturen en vroeg hij waar ze was en bij wie ze sliep. Rian koos ervoor hem overal te blokkeren; de stilte gaf haar voor het eerst echte rust. Inmiddels zijn er twee maanden verstreken. Via een gezamenlijke vriendin is sinds kort beperkt contact weer mogelijk, enkel om zakelijke zaken af te handelen — onder andere een lening die zij aan hem gaf. Rian volgt therapie, leert de manipulatiepatronen te herkennen en stelt nu duidelijke grenzen. Ze zegt dat liefde niet mag betekenen dat je jezelf verliest en wil voorlopig geen nieuwe relatie aangaan. Haar ervaring heeft haar overtuigd nooit meer een partner te accepteren die haar klein maakt.

Opmerking: de naam Ricardo is gefingeerd uit privacyoverwegingen; de redactie kent zijn echte naam.

Contextueel: Rian’s verhaal illustreert hoe jaloezie en controle subtiel kunnen escaleren tot emotionele mishandeling. Hulp van vrienden, afstand en therapie zijn voor haar cruciale stappen geweest om weer autonomie en zelfvertrouwen terug te winnen.