Romy Monteiro had jarenlang therapie: 'Ben echt diep gegaan'

In dit artikel:

Romy Monteiro worstelde jarenlang met een ernstige burn-out en overspannenheid en onderging de afgelopen jaren intensieve therapie om daarvan te herstellen. Met hulp van een therapeut werkte ze diepgaand aan zichzelf via onder meer inner child-werk en EMDR, omdat ze er op eigen kracht niet uit kon komen. Die periode was zwaar, maar leidde ertoe dat ze nu weer goed in haar vel zit, beter weet wat haar gelukkig maakt en waar ze haar energie op wil richten. Monteiro raadt aan hulp veel eerder te zoeken dan zij deed, om te voorkomen dat klachten verergeren. Het volledige interview staat in Weekend (editie 25, vanaf 17 juni).