Sylvie Meis deelt haar dieetgeheim: 'Maar wil niemand triggeren'

In dit artikel:

Sylvie Meis heeft op Instagram delen van haar eetdagboek gedeeld, waarin ze haar dieet en levensstijl onthult. Ondanks de belangstelling voor haar privéleven en een mogelijke nieuwe liefde, houdt ze zich op dat vlak op de vlakte. Wel benadrukt ze dat ze geen expert is en dat haar benadering van voeding voor iedereen anders kan zijn. Sylvie volgt een dieet dat rijk is aan eiwitten, waaronder veel vis, vlees, avocado’s en eieren, en vermijdt bewerkte koolhydraten. Daarnaast past ze intermittent fasting toe, waarbij ze haar maaltijden zo plant dat er 14 uur tussen eetmomenten zit.

Sylvie laat weten niet van snacken te houden en geeft de voorkeur aan grotere maaltijden die haar verzadigen. Haar avondeten bestaat meestal uit vis of vlees met groenten en salade. Ondertussen is er speculatie over haar relatie met ondernemer Patrick Gruhn, maar in een interview blijft ze evasief en benadrukt ze enkel dat ze gelukkig is. Haar charmante manier van ontwijken van vragen over haar liefdesleven wekt nieuwsgierigheid, maar ze geeft geen concrete details prijs.