Terror Jaap woog bijna 300 kilo na De Gouden Kooi: 'Het was te extreem'

donderdag, 26 februari 2026 (11:36) - Weekend Online

In dit artikel:

Jaap Amesz (43), beter bekend als Terror Jaap, is hard bezig zijn gezondheid te verbeteren. In een interview met Panorama zegt hij sinds 1 januari tien kilo te zijn afgevallen; tijdens zijn deelname aan House of Villains zou hij rond de 175 kilo hebben gewogen. Zijn streefgewicht ligt tussen de 100 en 120 kilo — niet per se om slank te worden, maar omdat zijn huidige gewicht volgens hem "te extreem" is geworden.

Amesz haalt De Gouden Kooi (2008) aan als keerpunt: toen liep zijn gewicht volgens eigen zeggen ooit op richting de 300 kilo, een grens die hij nooit meer wil bereiken. Het zien van de gevolgen van een ongezonde levensstijl, vooral bij mensen boven de vijftig, gaf hem een duidelijk signaal. De belangrijkste motivatie is zijn tweejarige zoontje; van het vaderschap zei hij deze week: "Nu heb ik een kind, dan moet je door," wat hem dwingt andere keuzes te maken.