Van deze verslaving moest Maarten Blom (Een Huis Vol) afkicken: "Zonder kreeg ik barstende hoofdpijn"

In dit artikel:

Maarten Blom, bekend van tv-programma Een Huis Vol en vader van acht kinderen, vertelt in de podcast 40 Dagen van je Leven openhartig over twee ingrijpende ervaringen. Voor de podcast deed hij een week lang een vastenexperiment: geen koffie — terwijl hij normaal zo’n acht kopjes per dag dronk. De eerste dagen worstelde hij met hevige hoofdpijn en lag hij zelfs een ochtend ziek in bed, maar hij hield het vol en zegt dat hij niet meer zo veel koffie wil drinken. Het tijdelijk afzien gaf hem ook meer ruimte om emoties toe te laten.

Daarnaast spreekt Blom over het verlies van zijn dochter Miriam. Haar overlijden heeft hem veranderd: hij maakt bewustere keuzes, neemt meer tijd voor zijn kinderen en leert genieten van kleine, diepe momenten, ook wanneer verdriet aanwezig is. Zijn geloof levert hem daarbij innerlijke rust.