Viktor Verhulst geeft alcohol drinken op: 'Voelde me niet fris'

In dit artikel:

De 31-jarige Viktor Verhulst, zoon van Studio 100-topman Gert Verhulst, heeft plotseling zijn levensstijl omgegooid: geen alcohol meer, een aangepast eetpatroon en een vroeg slaapritme. In de podcast Vik & Gert zegt hij dat de omschakeling niet gepland was — hij werd wakker en "voelde me niet fris" — en besloot meteen te veranderen. Omdat hij de laatste tijd weinig DJ-optredens heeft, leeft hij niet meer ’s nachts; hij gaat nu rond 21.00 uur naar bed en staat om 06.00 uur op.

De veranderingen maken hem fitter, socialer en energieker, aldus Viktor. Hij heeft eerder wel eens een alcoholvrije maand gedaan, maar dit keer pakt hij het ingrijpender aan. Er is geen groot einddoel: hij neemt het dag voor dag en probeert telkens een stap vooruit te zetten. Ondanks de focus op gezondheid blijft hij actief in andere projecten; recent gaf hij nog aan plezier te hebben in het ontwikkelen van opvallende snacks.