Waarom is Frans Bauer ineens weer dik? 'Komt door stofwisseling'

In dit artikel:

Zanger Frans Bauer ligt onder vuur omdat hij opnieuw flink is aangekomen; het weekblad Nieuwe Revu stelt dat zijn gewicht ongezond is en bekritiseert hem scherp. Voedingsdeskundige Bea Pols — bekend van haar strijd met Sonja Bakker — verklaart dat Bauer lijdt aan het klassieke jojo-effect: periodes van strengere diëten worden gevolgd door terugval in snoepen en snacken. Pols wijst erop dat artiesten door stress en een onregelmatig leven extra kwetsbaar zijn; optreden ’s avonds en nachtelijk thuiskomen stimuleren laat eten, wat het afvallen bemoeilijkt. Ook leeftijd speelt een rol: op 52-jarige leeftijd vertraagt de stofwisseling, waardoor gewichtstoename makkelijker optreedt dan vroeger. Hoewel meer bewegen nuttig kan zijn, waarschuwt Pols dat plotselinge, explosieve podiumacts bij iemand met veel overgewicht de gewrichten, het hart en de bloedsomloop kunnen belasten. Haar praktische advies is om rustiger aan te doen, regelmaat in slaap en voeding te zoeken en op het gewicht te letten. Als extra aandachtspunt: wie kampt met aanhoudende gewichtsschommelingen heeft vaak baat bij stapsgewijze leefstijlveranderingen en begeleiding door professionals.