Wesley Sneijder wil 15 kilo kwijt in nieuwe docu: 'Zie heel lap vlees hangen'

dinsdag, 20 januari 2026 (14:36) - Weekend Online

In dit artikel:

Wesley Sneijder (41) doet in de PowNed-serie Nog één keer fit een publieke poging om zowel lichamelijk als mentaal terug te vechten naar een betere conditie. Met een huidige gewicht van 95,8 kilo zet de oud-voetballer zich ten doel om circa 15 kilo te verliezen, weer makkelijker te ademen en meer regie over zijn leven te krijgen. Niet uiterlijk, maar gezondheid en mentale weerbaarheid zijn zijn drijfveer.

De reeks volgt zijn traject naar herstel, tien jaar na het WK in Brazilië toen hij op het randje van topvorm verkeerde. Sneijder erkent dat de omschakeling van dagelijks trainen naar een normaal ritme zwaarder viel dan gedacht: zonder die dagelijkse discipline kwam het gewicht er snel aan en bleken simpele lichaamshandelingen ineens inspannend. De afgelopen periode stond in het teken van de zorg voor zijn zieke ouders, iets dat hem weinig ruimte gaf voor zichzelf; ook zijn zoon Xess Xava woont deels bij ex Yolanthe Cabau in Los Angeles, waardoor hij regelmatig heen en weer moest.

Nog één keer fit is te zien op NPO 1, elke maandag om 20.25 uur. De serie legt vast hoe Sneijder probeert structuur en vitaliteit terug te winnen.