Zo richt je een thuiswerkplek in waar je écht productief van wordt

In dit artikel:

Een effectieve thuiswerkplek begint met een vaste, rustige locatie die bij voorkeur gescheiden is van woon- en slaapruimtes. Daglicht is belangrijk, maar voorkom hinderlijke schittering op het scherm. Wie geen aparte kamer heeft, kan met bijvoorbeeld een kastenwand toch een duidelijke werkzone creëren. Neem bij de inrichting ook stopcontacten en internetbereik mee.

Een ergonomisch bureau en een goede bureaustoel zijn belangrijker dan decoratie. Het bureau moet zo zijn ingesteld dat de armen in een hoek van ongeveer 90 graden rusten. Een verstelbaar bureau maakt afwisselend zittend en staand werken mogelijk. Let bij een stoel op lendensteun, verstelbare armleuningen en een zitting die de benen niet afknelt.

Ook de vloer speelt een rol. Een laagpolig vloerkleed is geschikter dan een hoogpolig tapijt, omdat bureaustoelwieltjes daarop soepeler rollen en het materiaal minder snel slijt. Voor concentratie zijn warm wit licht, een verstelbare bureaulamp en rustige kleuren zoals zachtgroen of zand aan te raden. Een plant kan bovendien stress verminderen en de luchtkwaliteit verbeteren.

Tot slot blijft een werkplek alleen prettig als die netjes is. Door aan het einde van de werkdag kopjes en papieren op te ruimen en kabels weg te werken, ontstaan minder prikkels en kan het brein zich makkelijker op het werk richten.