Zus Carice van Houten loopt risico op diabetes: 'Geen aardappels'

In dit artikel:

Actrice Jelka van Houten, zus van Carice van Houten, heeft te horen gekregen dat ze een verhoogd risico loopt op diabetes type 2 nadat ze zwangerschapsdiabetes had. Ze heeft haar voorraadkast opgeruimd en vermijdt sinds kort suikerrijke en snel verteerbare koolhydraatbronnen: geen snoep of taart, en ook geen aardappelen, brood of veel fruit. In plaats daarvan eet ze vooral groenten en soms crackers.

Door de nieuwe regels raakt ze gelegitimeerd in de war en vergeet ze soms helemaal te eten, waarna ze later plotseling een sterke hongeraanval krijgt. Ze vertelt dat eten haar minder plezier geeft sinds de diagnose‑dreiging. Daarnaast noemt ze haar lichaam beschadigd door meerdere ingrepen en ongevallen — vier buikoperaties en het verlies van een vingertop — en noemt zichzelf een soort medisch wonder.

Kort contextueel: zwangerschapsdiabetes verhoogt het risico op type 2-diabetes later, waardoor leefstijlaanpassingen en medische controle vaak worden geadviseerd.